V košarici ni izdelkov.
Klasična ali švedska masaža
Dotik je temelj klasične masaže. Blagodejno glajenje, gnetenje, utiranje, pritiskanje in udarjanje mišičnega tkiva, imajo ugoden vpliv na vašo sprostitev in zdravje celotnega telesa. Naravna aromatična olja, s katerimi se lahko izvaja hkrati negujejo in nahranijo vašo kožo, njihov vonj pa pripomore k popolni duševni sproščenosti.
Pri klasični masaži s sistematičnimi gibi izboljšamo splošno počutje, se sprostimo in odpravimo bolečine. Med mnogimi koristnimi učinki na telo koristi predvsem mišicam – prispeva k boljši prekrvavitvi mišic in ima močan vpliv na vezivna tkiva, kožo in prebavila. Pozitivno učinkuje na regeneracijo tkiv.
Masaža je stara toliko, kolikor je staro človeštvo. Je ena izmed prvotnih oblik masiranja. Z masažo olajšamo bolečine in poskrbimo za dobro počutje.
V tradicionalnih kulturah, še zlasti na Vzhodu, se zdi povsem samoumevno, da redna masaža koristi ljudem vseh starosti. Za starogrške in starorimske zdravnike je bila masaža eno izmed najbolj pomembnih sredstev za zdravljenje in lajšanje bolečin.
V začetku 5. stoletja p.n.št. je Hipokrat, oče medicine, zapisal: »Zdravnik mora znati marsikaj, še zlasti pa masirati; kajti z masiranjem lahko utrdimo razmajan sklep in razrahljamo trdega.«
Za utemeljitelja moderne (klasične) masaže velja Šved Per Henerik Ling (1776-1839). Razvil je tehniko, ki jo danes imenujemo švedska masaža. V njej je združil svoje znanje o gimnastiki in fiziologiji ter kitajske, egipčanske, grške in rimske tehnike. Leta 1813 je v Stockholmu ustanovil prvo šolo, ki je v svoj urnik vključila tudi masažo. Pod njegovim vplivom se je »švedska gimnastika« in švedska masaža močno razvila ter se preko njegovih učencev razširila po vseh baltiških in evropskih deželah, kasneje pa tudi v Ameriko.
Klasična masaža je masaža celega telesa in traja približno 60 minut.
Redna klasična masaža vam koristi pri povečanju telesne odpornosti in zmanjšanju alergij, izboljšanju preskrbe s hranljivih snovi, s tem pa lajšanju vrste težav, vključno z glavoboli in prebavnimi motnjami. Gnetenje in glajenje, ki sta glavni metodi klasične masaže, sproščata mišično napetost in vašemu telesu vračata gibljivost in vitalnost, sproščajo pa se tudi blokade, ki ovirajo pretok energije in življenjske sile po vsem telesu.
Ostali pozitivni učinki klasične masaže so:
- Pospešuje krvni obtok,
- izboljšuje pretok limfe in pospešuje izločanje odpadnih snovi iz telesa,
- obnavlja tkiva,
- izboljšuje prebavo in presnovo,
- kože je bolj elastična, vitalna in odporna,
- zmanjšuje otekline,
- izboljšuje sklepno gibljivost,
- sprošča mišice in obnavlja kite,
- poživlja centralni in periferni živčni sistem,
- zvišuje prag bolečine,
- izboljšuje dihalne funkcije,
- pripelje v stanje sprostitve in zadovoljstva.